Granola
Receta muy fácil
- 80 gr de nueces naturales
- 30 gr de semillas de calabaza naturales
- 20 gr. de semillas de girasol
- 10 gr de chía
- 5 gr de semillas de amapola
- 30 gr. de almendras fileteadas
- 40 gr de semillas de lino molidas
- 15 gr de coco rallado
- 20 gr de chips de coco
- 40 gr de eritritol
- 1 huevo
- 30 gr de mantequilla o aceite de coco
- Esencia de vainilla (opcional)
Ingredientes
- 100 gr de almendras naturales- 80 gr de nueces naturales
- 30 gr de semillas de calabaza naturales
- 20 gr. de semillas de girasol
- 10 gr de chía
- 5 gr de semillas de amapola
- 30 gr. de almendras fileteadas
- 40 gr de semillas de lino molidas
- 15 gr de coco rallado
- 20 gr de chips de coco
- 40 gr de eritritol
- 1 huevo
- 30 gr de mantequilla o aceite de coco
- Esencia de vainilla (opcional)
Preparación
- Precalentamos el horno a 200ºC.- En una bandeja de horno colocamos papel vegetal y lo rociamos con un poco de aceite.
- Picamos un poco las almendras y las nueces.
- En un bol mezclamos los frutos secos y las semillas.
- Añadimos el huevo previamente batido junto con el aceite o mantequilla y el eritritol.
- Lo mezclamos todo muy bien y lo esparcimos sobre la fuente de horno.
- Lo horneamos sobre unos 10/20 minutos o hasta que la Granola empiece a dorarse,
- Lo retiramos del horno y con mas manos vamos rompiendo la Granola.
- Lo guardamos en un bote de cristal hermético.
