Gachas o porridge de avena, chocolate, plátano y nueces
Receta para 2 persona/s
Receta muy fácil
Preparación en 20 minutos
- 80 gr de copos de avena
- Un plátano grande
- Un puñado de nueces
- Cacao desgrasado sin azúcar
- Edulcorante o stevia
Receta muy fácil
Preparación en 20 minutos
Ingredientes
- 500 ml leche semi desnatada o vegetal- 80 gr de copos de avena
- Un plátano grande
- Un puñado de nueces
- Cacao desgrasado sin azúcar
- Edulcorante o stevia
Preparación
Ponemos al fuego un cazo con la leche. Cuando empiece a hervir añadimos la avena, el cacao y el edulcorante. Removemos bien hasta que empiece a coger consistencia y a espesar un poco. Es entonces cuando apagamos el fuego.Ponemos en un bol y adornamos con el plátano a rodajas y las nueces.
NOTA: La cantidad de bebida vegetal o leche puede variar, dependiendo de si te gustan más o menos espesas.
